3.腕の振り方はﾗｯﾌﾟの芯でﾏｽﾀｰ

歩き方のﾚｯｽﾝの中でも､比較的ﾘｸｴｽﾄいただくのが､
腕の振り方です｡

上手に歩けない､腕がﾊﾞﾀﾊﾞﾀしているとお悩みのお子さんの大半が､
肘~手の先だけを動かしていることが多いです｡

肘からの手の先を動かすから､結果二の腕が動かず､
手が前にある状態になっています｡

ですが､二の腕を動かしてごらん､と小さなお子さんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽしても､
なかなか理解が難しいです･･･

そんな時は､使い終わったﾗｯﾌﾟの芯でﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾚｯｽﾝをしちゃいましょう!
【ﾗｯﾌﾟの丸が前に向かないように】
お子さんに言った指示は､ただそれだけです｡

ﾗｯﾌﾟの芯が印になり､視覚的にわかりやすいので､
小さなお子さんでも､｢あｰ!丸が見えちゃった!｣なんて､
なんどもなんども夢中になってやってくれます｡

速く走れるためには､腕を後ろに引くこと
と､私も小学生の時に教わりましたが､そのことと同じですね
腕を後ろに引くことで､前へ進む推進力になります｡
歩くことは､全身運動なので､
下半身と上半身の動き両方ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすることがｵｽｽﾒです｡

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ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが増える!ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞﾚｯｽﾝ

1.ﾎﾟｰｽﾞってどうやって作るの?

ﾎﾟｰｽﾞが思いつかない
どんなﾎﾟｰｽﾞが良いのか､そのものを教えてほしい
という､ご相談も非常に多いです｡

そんな時は､まずいわゆる出来上がった｢ﾎﾟｰｽﾞ｣の概念から離れてみましょう
具体的には､ﾎﾟｰｽﾞは､上半身､下半身､顔のそれぞれの形の集合体である
と考えます｡

つまり､上半身で形を作り､
下半身で形を作り､顔で形を作り､
それを組み合わせたら､それがﾎﾟｰｽﾞになるのです｡

ｺﾞｰﾙになる集合体を先に考えようとすると､
たしかに難しいですが､一つずつ部分部分に分けて作ると
案外たくさんﾎﾟｰｽﾞを作ることが出きるのです｡
動画のように､まずは､上半身だけでどんな身体の形があるのか
下半身だけでどんな身体の形があるのか､顔の表情は?
ｶｰﾄﾞに書き出して､ﾗﾝﾀﾞﾑで引いた組み合わせを体現すると､
ｹﾞｰﾑ感覚でたくさんのﾎﾟｰｽﾞにﾁｬﾚﾝｼﾞできます｡

また､これは､私の見解ですが､
自分で考え､自分で生み出したものは忘れないと思っています｡
また､ﾓﾃﾞﾙの現場はｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰかつ､
あまりﾎﾟｰｽﾞの手取り足とり指示をされることはないでしょう｡
だからこそ､自分で考え､行動する力が何より大切なのです｡

その理由から､
｢こういうﾎﾟｰｽﾞをとろう｣と結果をｺﾋﾟｰしてもらうことはしません｡
自分で生み出す方法をﾚｯｽﾝする方が､ﾓﾃﾞﾙにとって1番大切なﾚｯｽﾝだと考えています｡

2.ちょっと追い込み!ﾎﾟｰｽﾞ千本ﾉｯｸ

ﾎﾟｰｽﾞを作ることに慣れてきたら､瞬時にﾎﾟｰｽﾞをとるﾚｯｽﾝもしていきましょう｡
ｶﾒﾗのｼｬｯﾀｰに合わせて､次々にﾎﾟｰｽﾞを変える練習を､
音楽を使って行ってみました｡

最初は､8ｶｳﾝﾄずつﾎﾟｰｽﾞを変えるので､
次のﾎﾟｰｽﾞを考える時間がありますが､
4ｶｳﾝﾄずつ､2ｶｳﾝﾄずつ､1ｶｳﾝﾄずつ
とﾎﾟｰｽﾞとﾎﾟｰｽﾞの間が短くなると､
同じようなﾎﾟｰｽﾞが続いたり､出てこなかったり､
ﾎﾟｰｽﾞをとる過程や中途半端なﾎﾟｰｽﾞになってしまったり､
するでしょう｡

ですが､この1000本ﾉｯｸは､とにかく追い込んでたくさんやることで､
100通りのうち1~2個でも良いものが見つかればﾗｯｷｰと思ってください｡

また､このｽﾋﾟｰﾄﾞだとふらふらするんだな､などの身体ﾚﾍﾞﾙの目安にもなります｡

1.〇〇を知るだけで一気にﾌﾟﾛ級

小学生向けﾌｧｯｼｮﾝ誌のﾓﾃﾞﾙｵｰﾃﾞｨｼｮﾝで
ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘに輝いた新人ｷｯｽﾞﾓﾃﾞﾙちゃん｡
初撮影は､ﾍｱ特集でﾌｪｲｽｱｯﾌﾟの撮影です｡

いざ､ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞの練習をしてみると･･･
あれれ??
全部全身を使ったﾎﾟｰｽﾞになってしまう!
これでは､ｶﾒﾗﾏﾝが撮影したい画角がﾎﾟｰｽﾞが外れてしまいます

仕上がりの画角ｲﾒｰｼﾞが出来ていないと､
そうなってしまいますね｡

動画の秘密道具を使って練習すると･･･
効果的な手の位置などｲﾒｰｼﾞしやすくなりました!

きちんと趣旨と企画､仕上がりをｲﾒｰｼﾞ 【画角】を意識して撮影臨めるようになれば､ 一気にﾌﾟﾛ級｡

当日の指示待ちではなく､ﾓﾃﾞﾙ側の事前準備は絶対必要!
どんな画角なのか?ｲﾒｰｼﾞして準備しておきましょう｡

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ﾓﾃﾞﾙも喋る技術は必要

1.短い台詞に感情を CM対策

ﾓﾃﾞﾙさんの仕事は､多岐にわたっています｡
ﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰや雑誌･広告のお仕事だけでなく､
喋るお仕事も行う方が多いです｡

ﾄﾞﾗﾏや映画だけでなく､CMの案件もお声がけされることがあるでしょう｡
CM対策のﾚｯｽﾝでは､短い台詞にいかに気持ちを込めるかを､
ﾚｯｽﾝしました｡
ﾓﾃﾞﾙには喋る技術は必要ないと思わずに､
演技のﾚｯｽﾝもしてみると少し世界が開けるかもしれませんね｡

2.面接･自己PRのｺﾂ

上記は､お仕事における｢喋る｣ﾚｯｽﾝのことですが､
ﾓﾃﾞﾙのｵｰﾃﾞｨｼｮﾝで､ｶﾒﾗﾃｽﾄだけということは､
ほとんどありません｡

自己紹介や自己PRなど､ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝの段階で､
喋ることを求められます｡

丸暗記して文章を思い出すのではなく､
人に伝わる話し方が出来るか､
目がｷｮﾛｷｮﾛ動かないかがﾎﾟｲﾝﾄです｡

ｷｮﾛｷｮﾛしたり､
思い出そうとしたりせず､
しっかり人の顔をみて､伝える為に意識することは､2つ

①相手の相槌をｲﾒｰｼﾞすること
②自分よりも年下の子に話すように丁寧に伝えるｲﾒｰｼﾞを持つこと

拙くても､自分のことを自分言葉で語れるようにする練習は､
必要と言えます｡

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まとめ

基本の立ち方･歩き方･表情のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝなど､
ｷｯｽﾞﾓﾃﾞﾙだけでなく､演技やﾀﾞﾝｽなど表現活動をしたい
すべてのお子さんに役に立ちます!
大人も子供も､SNSの普及により一億総ﾀﾚﾝﾄ時代と言われる世の中です｡
地道なﾚｯｽﾝがあなたの助けになること､間違いなし♫

この記事を書いた人

RIO(山口莉央)
【IZMIC Be STUDIO】講師
中央大学商学部商業貿易学科卒業
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ､演技を当ｽﾀｼﾞｵ主宰玉置いづみに師事
子供演技･子供ﾊﾞﾚｴﾀﾞﾝｽ･子供ｱｲﾄﾞﾙﾀﾞﾝｽ

子供体幹･ﾐｭｰｼﾞｶﾙﾀﾞﾝｽｸﾗｽを担当

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