ｶﾝが冴え､判断力がよみがえる~頭が柔らかくなる 大人の演技ﾚｯｽﾝ

50代･60代

ｶﾝが鈍り･判断力や決断力が衰える

その【脳力】がよみがえる!!

大人になると､失敗しない､安全ﾊﾟｲを選択することも増えますね｡

面白みには欠けるかもしれませんが､平穏無事な日々...

50代大人 決断力が鈍っている!

演技ﾚｯｽﾝで､｢ﾎﾟｰｽﾞ&声回し｣をやりました｡

一発で【これ!】と､ﾎﾟｰｽﾞを提示できないことに【決断力が､かけている】というのを感じました｡

振り返ると､人を見て行動することも多い気がします｡

よく言うと【全体をまとめるため】､悪く言うと【丸くおさめるため】

人の顔色を見て､判断することをしすぎていたのかも...

ここぞというときﾊﾞｼっ!と提示し､物事はっきり決めてゆく決断力は忘れちゃいかん!!と気づきがありました｡

ｶﾝも冴えない自分を知る!

次は｢絵画からのｴﾁｭｰﾄﾞ｣

意味や関連性がない､みんなのﾎﾟｰｽﾞから､ｽﾄｰﾘｰを作っていきます｡

始めの一言が出てこない!!

｢何をしよう｣｢誰か何か言ってくれるかな?｣と､頭で考えてしまいます｡

先生よりｱﾄﾞﾊﾞｲｽ

｢やってから生まれたもので考えて!｣

そして再び実施

とにかく第一声を､誰かが発信する!

すると...

思ってもみなかった面白いｽﾄｰﾘｰになったり､誰の発信にみんなで協力し合う関係性が生まれました｡

【意味のないものから物が生まれる=ｶﾝが冴えてくる】

そんな自分を感じたのです｡

ﾚｯｽﾝ後､頭も顔も体のｸﾘｱｰですっきりでした

【ｶﾝ】【直観】【自由に考える】

大人になると､忘れがち!

演技ﾚｯｽﾝって､大人が真剣に遊ぶ場だな~と､感じました

【遊び】って､自由でｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ

動きながら､｢じゃあ､次はこうしない??｣って､変化していきます｡

大人の日常にも､遊びの心があると､もっともっと面白くなりそうですね｡

｢絵画｣のｴﾁｭｰﾄﾞ 手順

①ﾎﾟｰｽﾞ&声

みんなで円になり､ﾎﾟｰｽﾞ&声(短いﾜﾝﾜｰﾄﾞ)を回す

ﾎﾟｰｽﾞは､止まること｡

声は､短く意味のないものでよい｡

ﾍﾞｸﾄﾙ(誰に向けて発信しているか)をはっきりする｡

②ﾎﾟｰｽﾞ&ｾﾘﾌ

ﾎﾟｰｽﾞに､一言ｾﾘﾌを付けて回す｡

③絵画のｴﾁｭｰﾄﾞ

1人ずつ出て､ﾎﾟｰｽﾞをする｡

手をたたいたら､そのみんなで作ったﾎﾟｰｽﾞからｽﾄｰﾘを作る｡

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