若返り演技ﾚｯｽﾝ★しゃべって 笑って 身体を使って 演技で元気になる!

演技には､元気で健康になる要素がたくさんあります｡

お腹から､大きな声をだす

発声やｾﾘﾌの練習｡

いつもより意識して声をだすことで､腹の底から大きな声をだし腹筋も使います｡

しっかり声をだすと､身体も熱くなってきますよ｡

顔の表情が､豊かになる

ｾﾘﾌは､相手に伝えるもの｡

相手に声を届かせる為､自然と顔の表情も大きくつかっていき､表情が豊かになります｡

ﾏｽｸ生活で､顔を隠す毎日｡

ﾏｽｸの下で､顔の表情下がり気味では､ないですか?

また､演技はｾﾘﾌをいいながら動きます｡

これ､やってみるとちょっとした脳ﾄﾚになります｡

動くとｾﾘﾌが飛んで､間違えてしまったり...

でもそんなときも､みんなで笑いながら練習しくのも､よい時間ですね｡

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