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頭が固い･頑固だねｰ!そんな中高年にならない為に★大人から始める演技ﾚｯｽﾝ
2020/07/25 08:29
40代50代
仕事や生活にも､そろそろゆとりが生まれてくる年代
逆に､今までの経験や安定した生活から
｢いつもそうだから｣という思い込みや｢これがいい｣と融通が利かなくなることも､多くなってしまいがちではないですか?
自分の知らないところで｢あの人頭が､固いよね｣｢頑固者で､やりにくいよ~｣なんて思われてたら､ｼｮｯｸ
そんな中高年の固まりがちな頭を､楽しく柔らかくしていくのが
【演技】です!!
演技の基本は
よく見る
よく聞く
しっかり感じる こと
たとえば､奥様が新しい洋服を着ているのに気が付かない｡
毎日一緒にいる連れ合いのちょっとした変化に､気が付かなかったこと､ありませんか?
見ているようで､ちゃんと見ていないっていうことですよね｡
奥様の新しいお洋服に｢おっ!新しい洋服似合うじゃないか｣なんて言えると､素敵じゃないですか
夫婦円満､夫婦仲ｱｯﾌﾟです｡
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今回はｵﾝﾗｲﾝ演技ﾚｯｽﾝで､よく見るﾚｯｽﾝをしました｡
相手をよく見て､自分の中のあたりまえを捨てる
相手をよく見て､感じて考える
そして相手に言葉で伝えるﾚｯｽﾝです｡
【やり方】
①2人でｴﾁｭｰﾄﾞ(即興劇)をする
②Aは､ﾏｲｸをｵﾌにする
③Bは､相手の動きをよｰく見る｡ どんなｾﾘﾌか､どんな表情か､どんな動きをしているか､よ~く見ながら､ｴﾁｭｰﾄﾞを続ける｡
50代 Tさん
よく見るﾚｯｽﾝをやっての感想をいただきました
物忘れも､多くなっているのか､ｴﾁｭｰﾄﾞをしていると
｢え~と｣｢あのあの､あれあれ｣なんていうことも､しばしば｡
使える語彙の乏しさ､先入観､思い込みなどが多いことがわかりました
あたりまえを､当たり前と思わずに､やはり普段からできるだけ繊細に､
意識して生活することの大切さを痛感しました｡
演技ﾚｯｽﾝをしていて､毎回思うことですが
演技ﾚｯｽﾝは､普段の生活を豊かにすることだな~と､感じます
些細なことが喜びに変わることが出来ることは
生き生き､ｷﾗｷﾗ生きて行けることだなと思いました!!
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Tさん ﾚｯｽﾝのｺﾒﾝﾄありがとうございました｡
演技ﾚｯｽﾝで､生き生き､ｷﾗｷﾗを楽しんでみませんか?
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