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一人一人が感染予防★その中での発見<演技の基本/よく見る/演技レッスン>


2020/04/06 22:27

演技クラスでの学びが 
日常で、ふと感じられた瞬間がありましたshine

今日は、それをご紹介しますgood

ここ数日
人と2m離れて行動する!という事が言われていますsign03

先日,駅の構内を通過しなければならなくなり
人にできるだけ接近しないように歩きましたsweat01

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・人と2m離れ
・人のいないところに行き
・はや足で歩く

あれ?
これやったことあるなsign02

そうflairflair
日曜演技クラスの始めにやる【ウォークアラウンド】
軽く説明しますと...


【ウォークアラウンド】

◆やり方
人とぶつからないで
人のいないところに行き
人との距離を保ちながら
歩きまわる

※レベルアップ
人と違うテンポで歩く
目が合った人とコンタクト(ウィンク、手くぐり、足くぐり)
同時にジャンプ

◆目的
よく見る
アンテナをはる
自分のプランを捨てる

※レベルアップの目的
息を合わせる
相手を受け入れる

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駅の構内で、まさに【ウォークアラウンド】のレッスンをしましたsign03
いつもと違うのは、おばあちゃんがいたり、怖そうなおじさんがいたり...coldsweats02

いろいろな方が歩いていて、レッスン時より更にリスクが多く。
先を、その先を見越して、よく見て歩かなければなりませんflair

なので、まさにウォークアラウンドのトレーニングになりました。

逆に
いつも、どれだけボーっと歩いているのか 
何も考えずに歩いているのかも、実感しましたsweat01sweat01

いかんいかんdown
レッスンで行っていることが

danger落とし込まれていない。
danger自分の習慣になってない
danger身についていない

この緊急事態で、気づかされましたthink

スタジオ自粛の為に、しばしお休みdash
他に日常で、どんなトレーニングができるかなsign02

あらためて、振り返るきっかけにもなりましたsign03

スタジオYouTubeなど...
家でもできる演技のトレーニングなども紹介していますpunch
振り返り、見返してみようflair

みなさんもぜひ、おうち時間で
やってみてくださいねup

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