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誰でもできる!簡単★ダンスの基本とは?<超初心者/ダンス/池袋ダンススタジオ>


2020/03/18 10:48

三浦大知の無音ダンス
登美丘高校のバブリーダンスなどをみて
ダンスかっこいいな~と思いますよねflair

でも、すごく難しそうで、むりむり
...と、最初からあきらめていませんか?

すごく複雑そうに見えますが、
ダンスの振付の基本は【歩くこと】なんですsign03

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歩くと、右足・左足が交互にでて、前にいったり後ろにいったり。 
体重が移動しますnote

これがダンスの基本です。
その1歩が大きくでたり、小さかったり。
右にいったり、後ろにいったり...というアレンジですshineshine

すごく複雑に見えますが、これの繰り返しがほとんどですpencil

もし、ダンスを少しやって、全然振付ができない、覚えられないという経験がある方
手や上半身ばかり見ていて、重要な下半身の動きを見落としがちな場合が多いです。

イヅミックのジャズ入門クラス
そんなダンスを覚えるコツから、教えますflair

入門クラスでは
まずは、ゆっくり丁寧に
人数も少人数なので、分からないことは気軽に質問もできます

また
スタジオは、体幹トレーニングのクラスもあるので

ダンスに少し慣れてきたら
自分の身体のウィークポイントを 体幹トレーニングクラスで補いながら
ダンスレッスンを続けることもできますよ

★JAZZ入門クラスの様子
↓↓↓

新学期・新生活が始まる春ですねcherryblossom
ダンスを始めて、心も身体もすっきりしめてゆきましょうsign03
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