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ﾊﾞｰﾚｯｽﾝで体の軸をつくる!身のこなしを美しく♪<池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ/ｷｯｽﾞ教室/子供ﾊﾞﾚｴ>
2020/02/28 22:23
ﾊﾞｰﾚｯｽﾝで体の軸をつくる!
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの要素も含んだ子供ﾊﾞﾚｴｸﾗｽ
子供ﾊﾞﾚｴｸﾗｽでは､毎回ﾊﾞｰﾚｯｽﾝをおこなっています!
ﾊﾞｰは補助輪のかわり｡
お腹やお尻に力を入れる､体の真ん中を感じる､
意識付けを行うには､最適なんです
何をするにも､最初はﾌｫｰﾑが大事であるように､
運動効率を上げるには､正しい姿勢であることが大事なのです｡
ﾊﾞﾚｴｸﾗｽは､
何をするにしても｢正しい姿勢｣で行うことを重視し､
日々のﾚｯｽﾝを行っています
姿勢をよくして､身のこなしも美しく♪
はじめての習い事にも最適なﾊﾞﾚｴｸﾗｽです
体験ﾚｯｽﾝは2回で3000円
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