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ﾗｯﾌﾟの芯で誰でもどこでも簡単に体が柔らかくなる!<超簡単/ﾌﾟﾁﾌﾟﾗ/柔軟性ｱｯﾌﾟ/池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ>
2020/01/05 14:37
超お手軽!激安!即効性ﾊﾞﾂｸﾞﾝ!
あっという間に体が柔らかくなる方法
人間の筋肉の構造は､ﾐﾙﾌｨｰﾕのように層がいくつか重なって出来ています｡
皮膚と筋肉の間には､｢筋膜｣があります｡
この筋膜は､水分とｺﾗｰｹﾞﾝと細胞が混じり合っていますが､
慢性的な運動不足や
同じ姿勢での生活が続き老廃物がたまると､
筋膜が癒着し､筋肉が柔軟に動きづらくなり､
体が固くなってしまいます｡
癒着を剥がして､筋肉を動きやすくさせるのが､｢筋膜ﾘﾘｰｽ｣です｡
自分の手でもできますし､ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使って行うこともできますが､
今回は､ﾗｯﾌﾟの芯を使いました♪
これなら､ﾎﾟｰﾙがない方も簡単に入手し､筋膜ﾘﾘｰｽを行うことができますね
太もものの前､後ろ､横､お尻､腰､ふくらはぎ･･･などなど｡
自分が痛いなぁ~つっぱるなぁ~ときになるところを､
それぞれ1~2分さすってあげるだけでも､かなり変わります!
この成果がこちら!!
<中学生男子>
すごい効果!!本人も自分で｢おぉ~!｣と驚いていました
お家でも簡単にできちゃう､そして何より激安!
みなさんもお家で試してみてくださいね
Rio
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