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ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽには欠かせない~身体の動きをどんな言葉で表現するか <ﾀﾞﾝｽ/演技/池袋>
2019/07/01 01:47
当ｽﾀｼﾞｵでは､体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽがあり
ﾀﾞﾝｽや演技の生徒も
自分の身体を理解しながら､考えながら､ﾚｯｽﾝしていくことができます
闇雲に筋ﾄﾚするのではなく
そこにある筋肉をｲﾒｰｼﾞして､考えながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていきましょう
という考え方です｡
わたしが､ﾀﾞﾝｽを始めたのは〇〇じゅう年前ですが
その当時はあまりこういう教え方はなかったと思うので､
この効率の良さは【自我自賛】です
ぜひ､たくさんの方に､体験していただきたいﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ･演技ﾚｯｽﾝであり
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾚｯｽﾝです｡
さて､踊るとき･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするとき･表現するとき
動きの質を､人に伝えたいとき
どんな言い方をしようか､困ったことはありませんか?
先日､ﾋﾟｰﾎﾟｲﾝﾄに自分にﾋｯﾄした言葉がたくさんありました｡
こちらは､体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでの【自分の身体】を､どう使うかとは逆(?!)で､【どこに向かって使っていくか】という感覚でした｡
★ﾌﾟﾘｴ
ばねを作っていく｡
だから大きいﾎﾞｰﾙに座っていくように下に行くときは､腰でしっかり床に向かって押していく｡
上がるときはその反動を使って上がる
★自分の頭が空間のどこに向かっていくか
ﾛｰﾙﾀﾞｳﾝ ... 床に向かって伸びていく(これを意識すると､前屈が入りやすくなる)
ﾊﾞｯﾄﾏﾝ ... 天井に向かっていく(これを意識すると､立ちやすい)
★胸のｱｲｿﾚｰｼｮﾝ
下腹に手のひらを置いて､ひじをはり三角を作る
その中で胸を動かす｡
身体を､中から見つめて考える
身体を､外に向かって考える
ﾀﾞﾝｽをするときには､身体は物理的に動いているので､こういった動きの質感の表現もしっかりと､
伝えていかねば
...と確認するきっかけになりました
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