ﾀﾞﾝｽのｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝって何??丹田､ﾄﾞﾛｰｲﾝとは違うの?? <ﾀﾞﾝｽ 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/池袋>

｢ﾛｳｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝってどういう動きですか?｣

自分の表現で言えば

おしりのあなをしめて､ﾌｰｯﾄ息をはきながら下腹部を背中に引き入れたら､引き上げる感じ

きつめのちっちゃいﾋﾞｷﾆﾊﾟﾝﾂはいて､きゅって引っ張ってあげてる感じ

恥骨の少し上のあたりから背中に向かって矢が刺さった感じ

と､いうところでしょうか

自分がﾀﾞﾝｽを始めた時､ずｰっとわからず疑問だったことです

先生がｱｯﾌﾟで

｢ﾛｳｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ､ﾊｲｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ､ﾘｰﾁﾀﾞｳﾝ｣といいながら動いていて｡

まねしながら

｢ｸﾞｸﾞっと､身体が集まるｽﾃｷな形だな~｡

でも自分は､なんかｽｶｽｶしてる｡

なんで先生と違うんだろう｡

ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝって何だろう｣

思い続けて､ﾚｯｽﾝし続けて〇〇十年

色々な先生から､いろいろな表現や､動きで教えていただき､

徐々に｢ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ｣を自分なりに習得していきました

そうなんです｡

おそらく

ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝは､やりながら感じて､自分なりにつかんでゆくもので｡

10人いたら､10人ともすこしづつ違うんじゃないかと思います

動きながら､ﾚｯｽﾝしながら感じてゆくもの､つかんでゆくもの

だと思います｡

さて昨日JAZZ初中級(ﾊﾞｰﾚｯｽﾝあり)のｸﾗｽを見学しました｡

今日は､ﾚｯｽﾝ中ずｰっと｢ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ｣について､先生が教えたり､注意したﾘされていました｡

他のことはさておきｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ

立っているとき

そるとき

ﾊﾞｰﾚｯｽﾝのとき

ﾌﾛｱｰｽﾄﾚｯﾁのとき

振付のとき

また

立位､うつ伏せ､あおむけ､四つばい､高ばい､片足､ﾊﾞﾗﾝｽ

とにかく､ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝについて

それだけその部分に特化して教えたら､生徒さんには必ずその日に習得できるものがあるんじゃないかと思います

わたしは､ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝを習得するのに､5~6年はかかったかもしれませんが

これだけ1回のﾚｯｽﾝでこだわって教えてもらったら､もしかしたら1回のﾚｯｽﾝ､または1ヶ月くらいで｢ｺﾝﾄﾗｸｼｮﾝ｣を感じられるかもしれません

これだけこだわって教えていくのは､生徒の先の先を見ていないとできません｡

｢今はこれだけを教える!!たくさん教えず､それだけは絶対習得して欲しい｣

と､1つずつ教える､こだわりをもって教える大切さを､感じました｡

ﾀﾞﾝｽを踊るだけでなく､うまくなるうまくさせるﾚｯｽﾝがここにある!

と思います｡

長く続けたい､上達しながら趣味を続けたい方なは､ﾋﾟｯﾀﾘ

一度､体験ﾚｯｽﾝに来たみてくださいませ｡

気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね

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