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ﾃﾞﾙﾊﾞﾗ解消★くびれを作るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ紹介 <体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ / ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ / 姿勢改善 / 池袋>
2019/05/05 23:58
GWも 終わり
夏を前に徐々に汗ばむ日も多くなってきました｡
肌を露出する機会も多くなってくると
気になるのは...
ぜい肉 
お腹のﾌﾞﾖﾌﾞﾖ
太もも周り
二の腕のたるみ
etc...
etc...そこで今日は､
ｳｴｽﾄ周りの【ﾃﾞﾙﾊﾞﾗ】をしめるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ をご紹介
動画の中で ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの強さ も
ﾚﾍﾞﾙ1 ﾚﾍﾞﾙ2 ﾚﾍﾞﾙ3 としているので
ご自分に合わせて､ﾚﾍﾞﾙをえらんでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ してくださいね
さて､ﾃﾞﾙﾊﾞﾗは､解消したい けど､ひとりじゃ続かない という方
同じ目標･同じ仲間がいると､頑張れますよ
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽで､お仲間と一緒に
ﾃﾞﾙﾊﾞﾗ解消ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや姿勢改善をしませんか
お気軽に体験ﾚｯｽﾝ出来ます
ほかにも気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね
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