身体が固い人が柔らかくなるｺﾂ~目指せ!ぺったり <池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ/体幹ｽﾄﾚｯﾁ / 開脚 / 男性>

新1年生｡新社会人の皆さん

新しい環境･新しい生活はいかがですか?

ｽﾀｼﾞｵの新大学1年生のRｸﾝ

昨年の11月 ﾀﾞﾝｽ未経験･演技未経験･身体はがちがちで､芸術系大学の受験対策をｽﾀｰﾄ

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ほぼ毎日【体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】【ﾀﾞﾝｽ】 週に2回くらい【演技ﾚｯｽﾝ】と集中ﾚｯｽﾝ

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みごと多摩美術大学 演劇舞踏ﾃﾞｻﾞｲﾝ学科 に合格

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はれて 4月~多磨美 演劇舞踏ﾃﾞｻﾞｲﾝ学科の学生生活ｽﾀｰﾄしました

学校が始まっても､変わらずにｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝに通っていますが

Rｸﾝ 学校が楽しいのか 生き生き･ﾆｺﾆｺで

なんだか､人間力やﾊﾟﾜｰを感じるようになりました

きのうのﾚｯｽﾝでの出来事

ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ前ﾍﾟｱでｽﾄﾚｯﾁをしていて､R君が脱力できたのです

身体がちがちのRｸﾝは､猫背･肩は上がる･お腹はぬける･脱力できない...の

体幹的にはﾀﾞﾒﾀﾞﾒｸﾝの身体でしたが

半年たって脱力ができるようになったのです

脱力が分かると､身体は大きく変わります

1か月後･半年後･1年後のRｸﾝの柔軟性が楽しみです

身体が固い人が柔らかくなるｺﾂ

それは

ｺﾂｺﾂと毎日柔軟すること

脱力できるようにすること です!!!

身体が柔らかくなる薬は､ありません

継続は力なり です

R君 がんばれ
Rｸﾝに続け

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