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子供の脳を鍛える!脳科学的におすすめの習い事 5選 <池袋ダンススタジオ/演技レッスン/子供の習い事/キッズ教室/育脳>


2019/04/14 03:55

人の脳は3歳までに80%
6歳までに90%
12歳までに100%完成するそうです

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3歳性格の根本が決まり、生活のリズムが決まり

6歳五感を覚え、感じた情報を人に伝える機能も発達

12歳脳で最も重要な「前頭前野」も発達のピーク


「前頭前野」とは、「最も人間らしい部分」で、意欲・我慢・発明・想像・推測などの働きをする部分です。

脳を鍛える、脳科学的におすすめ! 子供の習い事 5選


1 ピアノ

脳科学者がお勧め 「前頭前野」を最も使う習い事 ナンバーワン
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指を動かす・先を見る過程・最後は暗譜する
フル活動ですね
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2 ダンス

コントロールして身体を動かす・先の動きを予測する・音を聴いて動く
更に、人と合わせることもしますので、コミュニケーション能力も鍛えられます

また、ピアノもダンスも、人前で発表することもありますsign03
これは小さな成功体験~大きな成功体験から満足感となり、気持ちの良いものになり、頑張る気持ちや、やる気にもつながりますshine

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3スイミング

柔らかい水の感覚や心地よい水温は、脳から癒しのホルモンを分泌させます
東大生の学生で、小さいころ習っていた習い事で、一番多かったのは「スイミング」だそうです

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4 体操

平均感覚や空中での動きのイメージを想像したリ、イメージをもって動くことは右脳左脳の【右脳】をたくさん使います

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5 ソロバン

そろばんは、最近また話題になってきた習い事。
暗算もできるようになります
そろばんは、右脳と左脳もバランスよく鍛え、左脳は計算する能力を。
右脳は創造力や創造、イメージ力を強くします



毎日の脳を鍛える習慣


1 規則正しい生活リズム

どんなに脳を鍛えることをしても
日々の生活が不安定では、脳のシナプスの分泌は少なくなります。

脳のシナプスとは、神経と神経の情報の受け渡し場所sign03

脳を効率よく鍛えるには、シナプスが良い状態になくてはなりません
それには、決まった時間に起きる・決まった時間に食事をする・身体をたくさん動かすという毎日の基本が大切。

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2 会話・コミュニケーションをたくさんとる

TVやスマホの動画を見るだけでは、脳のシナプスはあまり増えません
パパママ、お子さんとたくさんお話をする、絵本の読み聞かせをすることが、とても効果的です。
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