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肩こり腰痛の原因のほとんどが姿勢の歪み!歪みをとって心も体も健康に♪ <池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ/姿勢/姿勢矯正>
2019/04/10 20:15
肩こり･腰痛がずっと取れない･･･
毎日疲れが取れない･･･
なんてお悩みありませんか?
自分のことで恐縮ですが･･･
私は､学生の時から肩こりがひどくてよく頭痛がしていました
肩こりから頭痛､さらには吐き気まである時もあり､
市販の頭痛薬が欠かせなかった時期もあります
ですが､､､
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽを始めて､
姿勢が治ってからは､肩こりで頭が痛くなったり､吐き気がすることはほとんどなくなり､
頭痛薬が欠かせない生活から脱却することができました
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙに出会って､
姿勢の歪みが解消されたからなんですね~
痩せる､柔軟性をｱｯﾌﾟさせる､肩こりや腰痛などの痛みを取る
こういったお悩みを解消するにはまず姿勢改善が大事なのです｡
たとえ､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたとしても､
正しい姿勢･ﾎﾟｼﾞｼｮﾝでやらないと､正しい効果を得ることはできません｡
つまり､何をするにも､早く効果を得たいのであれば､
姿勢改善に勝るものはないのです!!
GWに､
｢姿勢改善｣のための体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽを実施します
4月､頑張りすぎたお体をﾘﾌﾚｯｼｭ!
そして､姿勢を改善してGW明けからは｢疲れにくい体｣を作っていきましょう
Rio
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