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ﾀﾞﾝｽ初心者★これが出来ればどんどん上手くなる♪楽しく上達する新ｸﾗｽ登場!<池袋ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ/jazzdance>
2019/02/08 23:39
仕事でも勉強でもどんなことでも､
初めての方がつまづきやすいことってありますよね
ﾀﾞﾝｽ未経験の方､
初心者の方がつまづきやすいことも､もちろんあります
たとえば･･･
①ｱｲｿﾚｰｼｮﾝ
首だけ､肩だけ､胸だけ､腰だけなど･･･
体の部分運動で､基本のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟの一つでもあります｡
例えば､初心者の方は､胸を動かそうとすると､
肩や腕で代償してしまいがちです
これは体のｺﾝﾄﾛｰﾙ力を鍛えるのに最適
ﾀﾞﾝｽは体をｺﾝﾄﾛｰﾙすることなので､
ｱｲｿﾚｰｼｮﾝはﾀﾞﾝｽの基本の｢ｷ｣です
難しそう･･･と思いがちですが､､
実は､､､ちょっとしたことで
感覚がつかみやすくなるんですよ!
②ﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚ
移動のｽﾃｯﾌﾟをﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚを言います｡
足を動かすにも､手を動かすにも､
基本は体の真ん中から動かすこと｡
つまり体の真ん中の体重を移動させて
手足を動かしているんですね
初心者の方は､この体重移動に苦戦する方が多く､
足を動かす時も｢お尻で押すから足が前に出る感覚｣が掴みにくいのです
なんだかﾊﾃﾅが浮かんできそうですが･･
これも､○○をするだけで
ｺﾂを掴みやすくなります
これさえｸﾘｱ出来れば､
ﾀﾞﾝｽがどんどん上手く可能性大なので､
少しでもﾀﾞﾝｽに興味のある方は
是非ﾁｬﾚﾝｼﾞしていただきたいな~と思います!
そして､このような初心者がつまづきやすい､
未経験の方がわからない･･･となりやすいことを
丁寧に丁寧にﾏｽﾀｰしていくのが､
3月からｽﾀｰﾄする新ｸﾗｽ
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