年末年始WS 1日目が終了しました

参加者の感想をもらったので､紹介したいと思います

みなさん､こんにちは~!!!
にこです!夏ぶりのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ､1年の自分の振り返りをするﾚｯｽﾝでもありました｡

今日のﾚｯｽﾝはﾃﾝｼｮﾝとﾊﾟﾜｰの違いをやりました｡
ﾃﾝｼｮﾝはいわゆる心の高ぶり､ﾊﾟﾜｰは身体の高ぶりです｡私はﾃﾝｼｮﾝが100になるとﾊﾟﾜｰも100になってしまいがちでした｡ﾚｯｽﾝではﾃﾝｼｮﾝが100でﾊﾟﾜｰが1というﾚｯｽﾝをしました｡
本当に難しくて､どうしてもﾊﾟﾜｰを1にはできませんでした
来年度の課題になりそうです｡

今回のﾚｯｽﾝは相手を受け入れるという事が本当に重要だと実感させられました｡

背中合わせにして相手と呼吸を合わせる時間で相手を受け入れ全身で相手を感じるということをしました｡それは台本があってできたらいいのですが､なかなか難しいものです､､､｡

あと2日で習得できるとは思いませんが､精一杯体で感じられるように頑張りたいと思います

私の課題は､場とつながること!
場とつながるとは､自分の事しか頭にない状態(ﾄﾞｯｷﾘの仕掛け人､電車で音楽聞いていて周りに神経が向いてない人など)
そのためには､常にｱﾝﾃﾅを張ることを意識したいと思います

一見演技と直結しなさそうなﾚｯｽﾝに思えるかもしれませんが､ これが基盤になり､ﾌﾟﾛの役者の演技がある  のだと､感慨深く思いました｡

なので､明日からのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟは､今日を踏まえて､｢感情｣を大事にして､ﾚｯｽﾝに取り組んでいきたいと思います

からだことば
感情とは､筋肉や呼吸の形や仕方を脳が記憶していて､それで感じるもので､頭にくる･血がのぼる･怒り心頭に発するなど､身体を使って感情を表現する言葉からｱﾌﾟﾛｰﾁすると､考えるよりも簡単に怒りを演じることができました!

これは観客により視覚的にも伝えることにつながることがわかりました｡

Momo