･体が硬すぎる
･姿勢が悪い
･猫背

これらはみんな思っていることだと思いますが､

今からでも直せます

体が硬すぎる､姿勢が悪い､猫背は受験生にとってはNG

ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵの体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでは､姿勢改善､体幹の鍛え方をやっています!

先週､新たに体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受け始めた受験生がいるのですが､
一回のﾚｯｽﾝで､成果を出すことができました

前屈では､手が床に近くなりましたよね!
続けていけば､もっともっと柔らかくなれますよね

最初はどうすればよいのかわからなくても､
先輩が教えてくれるので安心

猫背のままだと､かっこ悪い

なんとかしたい!と思ったら､詳細を読んでみて下さいね

一緒に頑張ろう

Momo

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