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体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ基礎ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 3/31~4/2 1回だけの参加も出来ます
2018/03/29 12:13
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの使い方･姿勢改善
体幹入門 3日間
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの使い方を基本に､体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの基礎を学ぶ3日間
歪んだ身体を､正しくすると､驚くほど､身体が軽くなります
効果が初日に感じられるのも､ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙの魅力ですね
3日間を通して､姿勢を改善し､体幹を締めながら､基本的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを自分でも行えるようになる3日間です｡
秘密は【呼吸】
正しい呼吸の仕方もﾚｯｽﾝします
まずは､楽しんでご参加くださるように､3日間だけのお手軽ｸﾗｽです｡
入会金不要
1回2400円
お申し込みは当日でもOK
お気軽にお問い合わせください!
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