IZMIC BE STUDIO ﾌﾞﾛｸﾞ |
宮原知子★ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのｽﾀｼﾞｵ★池袋
2018/02/21 14:45
女子ﾌｨｷﾞｱｽｹｰﾄ宮原知子さんが､ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたのは､ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵですか?
何件かお問い合わせをいただきました｡ｲﾂﾞﾐｯｸもﾎﾞｲｽｸﾗｽがありますが､残念ながら当ｽﾀｼﾞｵではありません
宮原選手､表現力の1つとして､ｲﾝﾀﾋﾞｭｰで自然な笑顔で話せるようﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにﾁｬﾚﾝｼﾞしたそうです｡ｹｶﾞの期間されていたとのことですが､さすが練習熱心な宮原選手です｡
宮原選手はｱｽﾘｰﾄで､表現力をとのことですが
ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは一般の運動不足のみなさんにとっては､ものすごい腹筋のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになります｡
腹を出したり､凹ませたりの【複式呼吸】
肋骨の骨を広げる【胸式呼吸】
さらに､丹田を意識すること
顔の筋肉､表情筋のｽﾄﾚｯﾁ
も行っていきます｡
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの明るい話題に便乗して､ご自身のからだの調子も楽しく整えていきましょう!
当ｽﾀｼﾞｵは中高年の方が受講しやすい【中高年ﾎﾞｲｽ】ｸﾗｽもあります｡
どうぞお気軽に､お問い合わせください
気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね
ｱｸｾｽﾏｯﾌﾟ
ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
友達にURLを教える
PCｻｲﾄのURLを送る| (C) Izmic Be STUDIO. |