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ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ 準備運動の必要性
2017/12/03 23:49
ｲﾂﾞﾐｯｸのﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝの構成は
ざっくりいうと
半分 準備運動 半分 ﾌﾘ です!
私が初めてﾚｯｽﾝを受けたとき
｢たくさん踊りたくてﾚｯｽﾝに来たけど
ﾚｯｽﾝの半分が準備運動で終わってしまった｡｡｡｣
と内心思っていました
でも､この｢準備運動｣
ただのﾗｼﾞｵ体操みたいなのではなく､
ﾀﾞﾝｽを踊るうえで必要な筋肉や身体の使い方
よく使われる基本ｽﾃｯﾌﾟが習得できるんです!!
ﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚ､ﾊﾞｯｸﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚというｽﾃｯﾌﾟは､
特に多く練習します
なぜなら､ﾌﾘに出てくることが多いかつ難しいからです!
これらを事前にﾏｽﾀｰしておくことによって
すんなりﾌﾘが入るのです
つまり､ﾌﾘ入れの時間を長くするより
たくさん踊れるということになります
ひとつひとつﾏｽﾀｰしていきたいですね
きついこともあるかもしれませんが
仲間と一緒なら大丈夫
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