夏休みまっただ中!!!

ﾏﾏさんたちの大忙しの季節ですね｡

でもそんな中､ちょっとした自分の時間も楽しんでくださいね｡

ｲﾂﾞﾐｯｸ中高年ﾐｭｰｼﾞｶﾙﾀﾞﾝｽｸﾗｽ水曜11:30~

たるみそうなお腹､はみ出す背中の肉を､引き締め

かたまった肩こりをほぐしましょう｡

身体の健康が､心の健康

夏休みも休まずﾚｯｽﾝ参加の､ﾏﾏさんたちのお写真です