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子供 体幹トレーニング (ラダートレーニング風)


2017/02/19 01:53

ポフォーマンス向上のため、子供の体幹トレーニングもしています。

今の子供たちは生活が便利な分、体を使わなくてもいい環境にいます。

移動は車で歩かない。
遊びはゲームで動かない。

なんと小学1年生が肩こりで整骨院に通う、ということもあるそうです。

ある意味残念なことではありますが、子供でもよいパフォーマンスを目指すなら体幹トレーニングをする必要があるということです。

イズミックでは、子供のパフォーマンスアップのため子供ダンスクラスや、パーソナルトレーニングで【子供の体幹トレーニング】を指導しています。

興味のある方、体験レッスン出来ます。お気軽にお問い合わせもしてください。

動画は、体が大変ぶきっちょなお子さんの為の体幹トレーニングの導入。
 
s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif
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