4月から､中高年のﾀﾞﾝｽでどんな曲で踊っていこうかな~

と探していましたら

見つけた

YMCA~ここではﾋﾞﾚｯｼﾞﾋﾟｰﾌﾟﾙﾊﾞｰｼﾞｮﾝで｡

音楽も､ﾍﾞｰｽのﾘｽﾞﾑがｼﾝﾌﾟﾙで分かりやすい

さあ
お腹のお肉
二の腕のたるみ
二重あご
肩こり
足のむくみ

の気になる中高年の皆様､ﾘｽﾞﾑにのって運動しましょう｡

気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね

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