いよいよ今週末は､東京ﾏﾗｿﾝですね

42.195kmって､どんなｺｰｽを走るのえしょうか
気になって調べてみました

じゃん

(1)新宿 → ｽﾀｰﾄ地点｡3万6000人ものﾗﾝﾅｰが東京都庁前に集結｡
(2)市ヶ谷 → ｺｰｽ右側には外濠｡春は桜並木で人気のｽﾎﾟｯﾄ｡
(3)竹橋 → 皇居が最初に見えてくるﾎﾟｲﾝﾄ｡その後､皇居東側の内堀通りを通過｡
(4)日比谷 → 日比谷公園前が東京ﾏﾗｿﾝ｢10ｷﾛｺｰｽ｣のｺﾞｰﾙ地点｡
(5)東京ﾀﾜｰ → ｺｰｽ右側に芝公園｡その後方に東京ﾀﾜｰが間近に見える｡
(6)品川 → 品川駅で折り返し｡ｽﾀｰﾄから15ｷﾛ~16ｷﾛ地点｡
(7)増上寺 → ｺｰｽ左側沿いに見える寺院｡創建年は1393年｡
(8)銀座4丁目 → 銀座の中心地｡商業施設『和光』や､百貨店『三越』の角を左折｡
(9)浅草 → 浅草寺の『雷門』に向かって走っていき､右折すればｽｶｲﾂﾘｰが見える｡
(10)水天宮 → 江戸時代より安産･子授けの神として信仰を集める神社｡
(11)佃大橋 → 隅田川にかかる橋｡東京ﾏﾗｿﾝのｺｰｽで最も急勾配の坂｡
(12)東京ﾋﾞｯｸﾞｻｲﾄ → ﾌﾙﾏﾗｿﾝ(42.195ｷﾛ)のｺﾞｰﾙ地点｡

東京の名所ばかり
確かに応募者が殺到しますよね

それにしても､こんな長距離を走るだなんて･･･
相当な体力が必要だろうな~と思いつつ

体力を持続させるには､やっぱり体幹

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽを受講しているそこのあなた
ぜひ東京ﾏﾗｿﾝにﾁｬﾚﾝｼﾞして､ご感想をお聞かせ下さいませ~



そからﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを始めて､来年の東京ﾏﾗｿﾝに備えましょう

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