冬はだからやせるﾁｬﾝｽ

寒い所にいるとじっとしていられないのは､本能的に体温を保とうとするから勝手に体が動くんです｡

てことは､寒い時期だから今がやせるためのﾁｬｰﾝｽ

そして､今大人気のK-popでかっこよく踊れたらｶﾗｵｹでも運動できちゃうし最高ですよね

水曜日K-popｸﾗｽでは今東方神起でﾚｯｽﾝしておりますよ~｡

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝも終わり沢山ﾁｮｺを食べた方もそうでない方も

体動かしてみんなでｽﾘﾑになっちゃいましょう

水曜ｱｲﾄﾞﾙｸﾗｽ→詳細こちら