ﾀﾞﾝｽをしていると･･･

日々･･･目の前を歩く人の姿勢がとても気になってしまうのは...仕方がないことです

本日､若い女性がとてつもなく内股で前を歩いていて･･･
そして･･･さらにがに股すぎるだろ~っていう男性が前を歩いていて･･･

うｰん､ﾀﾞﾝｽや体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたらきっと脚のかたちが改善されるだろうな~...
と思わずにはいられませんでした

若い頃の体･姿勢は､将来の健康状態につながりますからね

ﾀﾞﾝｽや体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを始めて､
｢体が変わった!!｣っていう生徒さんを何人も見て来ましたが､

やっぱり健康な体を維持するためには､
動けるうちにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしておくことが重要だな~と


ﾀﾞﾝｽや体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは､健康で快適な人生を生み出します｡
あれ?言い過ぎ??笑

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