中高年になってくると

｢うっかり物忘れ｣とか｢名前ﾄﾞ忘れ｣とか...

悲しいかな､そんな時もちらほら｡

わおｰ､脳ﾄﾚしないと｡

我が家では､母が毎日こんな脳ﾄﾚしてます｡やり始めると止まらない!!といっとります｡

ｽﾀｼﾞｵでは､中高年の方の運動不足解消､脳ﾄﾚ､余暇の楽しみのための

★中高年ﾎﾞｲｽ

★中高年ﾀﾞﾝｽ

★体幹ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ

のｸﾗｽがあります｡

末永く､自分の身体と仲良く付き合うためのﾋﾝﾄやｱﾄﾞﾊﾞｲｽもいたします｡

どうぞ体験ﾚｯｽﾝにいらしてくださいね~

tomoi

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

中高年のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ