ついに
まゆゆが総選挙で第1位になりましたね

｢あきらめないで良かった｣と言ったまゆゆ

【継続は力なり】ですね

そう､あきらめないで続けると結果は出るものですね
それが1ヶ月後など短期間ではないにしろ

まゆゆ万歳

さあ｡皆様､あきらめないで体改革･ﾀﾞﾝｽを始めませんか

●ゆがんでしまった体を改善させよう
●体力･筋力を付けよう
●体を楽しく動かせるまでﾀﾞﾝｽの振り付けに慣れよう

ﾏﾆｱｯｸに･･･
●腕を上げられるように肩甲骨を動かせるようになろう
●脇に力が入るように腕立て伏せをしよう
●ﾋｯﾄができるように腹筋を鍛えよう

･･･などなど

あきらめないでとにかくﾚｯｽﾝに出てみましょう

気になるｸﾗｽをｸﾘｯｸしてね

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

中高年のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ

子供ｸﾗｽ

大人の演技

大人ﾀﾞﾝｽ

ﾎﾞｶﾛ･ｱﾆｿﾝ･ｱｲﾄﾞﾙ･kpopを踊る