東日本大震災から､もう3年もたちますね

地震のあと､計画停電でろうそくの火で夕食を食べたり､電車も制限で駅が人であふれたり､ｶﾞｿﾘﾝなどの燃料系もほとんどなくなり､大節約で切り詰めたりしました
反面､地域やご近所の協力が密になったりとよいこともありましたね~

私も3日間くらい家から外出出来ず､監禁生活!
電気節電･燃料節約･そしてその間ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝにいけなかったさびしさ

またないとは限ません｡
明日からやろうとか､後でやろうとか考すに､今からやりたいことにむかって､始めましょ

大人のﾀﾞﾝｽ･ﾎﾞｲｽ･演技
中高年のﾀﾞﾝｽ･ﾎﾞｲｽ･演技
子供のﾀﾞﾝｽ･ﾎﾞｲｽ･演技
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ･筋力ｱｯﾌﾟ)