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羽生選手みたいに氷を滑ろう~体幹トレーニング


2014/02/16 01:31

昨夜~本日の朝にかけて・・・雪道にてんてこまいなゆりこですdown

必死にお腹とお尻に力を入れながら、転ばないように・・・www

羽生選手のようにすいすい~っと氷の上を滑ってみたいものですcoldsweats01

 

s-羽生選手.jpg

 

 

氷の上でダンスを踊るって・・・回転するってどんな感じなんでしょうね~sign02

私は氷の上で立つこともできないかもしれないですけどsweat01
それはさすがにやばいか・・・

 

やっぱり体幹と柔軟な体が物申す・・・ですかねsign02

 

そんな体幹を鍛えるトレーニングクラスが当スタジオで大人気up

 

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ゆりこheart01


 

 

 



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