イヅミックビースタジオ

IZMIC BE STUDIO ブログ


ストレッチポールで体を改善させる!


2014/02/10 21:09

インフル君で大分体が弱ってしまったなsweat02

何より、高熱のせいで腰が痛すぎですcrying

 

ようやく落ち着いてきましたので、
この腰どうしてくれようって思って取り出したのがストレッチポールheart

 

久々にストレッチポールの上に寝っ転がったら・・・痛っsign03sweat01

只今すっぴんなので、生徒様の写真を使用させていただきますbearingheart04


s-体幹ポール写真2.jpg s-体幹ポール写真3.jpg

 

 

 

 

 


 

 

「ふぅ~」と腹式呼吸をしながら、しばし乗っかっていましたら・・・

 

 

痛みがとれましたup
ストレッチポール万歳up
ストレッチポールは今やOLさんからアスリートの方まで持っているアイテムですからねheart

 

乗っかるだけじゃあもったいないね、
きちんとストレッチポールの使い方を知れば、
体が改善されること間違いなしshine

 

当スタジオでも体幹ストレッチポールクラスが大人気sign03

体幹筋力アップクラスもありますup

体幹クラス受講前後では、その差は歴然flairチェック

 

体験お申込みはこちらからshine

 

 

ゆりこheart01

 

 



 

 

 

 

 

 

 



< 前へ一覧次へ >

このページの先頭へ[1]

HOME[0]

体験レッスン申込み
無料資料請求

アクセスマップ
プライバシーポリシー
友達にURLを教える
PCサイトのURLを送る

(C) Izmic Be STUDIO.