中高年になってくると､四十肩や五十肩･･･
腕が上がらなくなったり､身体がゆがんで思わぬところに痛みを感じやすくなったり･･･
そんなことはありませんか

六十代になってくると､脚が上がりにくくなって､
階段を上がるのがｷﾂく感じたりする方も多いはず

そんな方は必見

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体幹ﾚｯｽﾝにて､
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前後の身体の比較をしてみるとその差は歴然
体にまるで魔法がかかったかのように変化を感じられると嬉しくなりますね

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当ｽﾀｼﾞｵには､
中高年~ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞのための体幹･ﾀﾞﾝｽ･歌ﾚｯｽﾝを開講しています

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ゆりこ