2014年もあっという間に1週間が経ちます
はやすぎる~

そんな明日､1月7日は七草粥の日

7日は｢人日の節句｣で､朝に七草粥を食べると一年を健康に過ごせると言われていますね

朝起きたら七草粥食べなきゃ
(おそらく､いや100%無理www)

せめて夜食べたいな~と思います

せり､せずな､ごぎょう､はこべら､ほとけのざ､すずな､すずしろ~

健康的なお食事ですね

健康な体を維持するには､健康的なお食事と
やっぱり適度な運動が必須

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ゆりこ