本日､知り合いの方から
《ﾀｳﾘﾝﾄﾞﾘﾝｸ》をいただきました

迷ったけど飲まないでとっておくことにした私

このようなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾄﾞﾘﾝｸってどのくらい効果があるんでしょうね

昔､肌荒れがひどかった時に､BBﾄﾞﾘﾝｸをよく飲んでいた時期がありましたが､

初めて飲んだ時はすごく効いた気がしますが､

飲み続けるとそんなに効果を感じられなくなっていきました
(私の場合だけかも!?)

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを何かしら摂取する方が多いですが､

先日､
【ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで具合が悪くなっていませんか?】
と書かれている広告を発見しました

頼りたい時､頼らざるをえない時､時間がない時､そんな時だけｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄにして､

できる限り､栄養は食物から摂取､疲労は休息する
にしたいものですね､

後は､やっぱり･･･運動でしょうね~

私は鉄分摂らないと､､

ぎぶみｰ ﾌﾟﾙｰﾝ ぷりｰず

ゆりこ