ﾚｯｽﾝの次の日は､体が整っているのか筋肉が育っているのか体が痛いです(笑)

ｽﾀｼﾞｵでは､12月に控えているｽﾀｼﾞｵﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの練習がちゃくちゃくと進んでおります｡

久々に私も参加するので今からどきどきわくわく

来月11月には､11月限定のWSもあるので不安もいっぱいですが楽しくいきましょう(笑)

台風のように踊りまくって2013年突っ走りますか~｡

それでは･･

いつも心にｽﾏｲﾙを･･･