知らなかったです

女性誌のviviを愛読していた頃､
私の中で潤ちゃんがﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝでしたがwww照

あのﾛﾝｸﾞなﾍｱをすごいｼｮｰﾄにされていたんですね

写真がなぜか添付できないので､気になる方は検索して下さいね

現在もすごい可愛い~潤ちゃんです

産後でも､変わらずﾓﾃﾞﾙ体型

ﾖｶﾞをされていたみたいですよ

やはり､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ｴｸｻｻｲｽﾞは欠かせませんね

産後に改めて始めるのではなく､
ｴｸｻｻｲｽﾞをしておくと基礎代謝が上がるので､
運動はできるだけはやく始めるのが良さそうですね

Izmicならまずは体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞかな
身体が締まります

気になる方は､早速お申込み下さい

ゆりこ