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パ・リーグ優勝、楽天の勝利投手【田中将大】田中まー投手
大変しなやかで
肩胛骨が大変柔らかく、身体全体とのつながりもよく、
大変体幹が強い!
と、テレビで絶賛しておりました。
やはり、体幹ですね。体幹。
ますます、体幹トレーニングに興味を持ったかたが、増えるのではないでしょうか。
イヅミックの体幹トレーニングは
【月曜】
→6~7時...体幹・姿勢トレーニング①
→7~8時...体幹・姿勢トレーニング②
【水曜】
12~1時...体幹・姿勢トレーニング①
【木曜】
→6:45~7:45...体幹・姿勢トレーニング①
【土曜】
→6~7時...体幹・姿勢トレーニング①
【日曜】
→2:45~3:45...体幹・姿勢トレーニング②
ご自分の体に向き合いたい方
お気軽に体験レッスンにいらしてくださいね。
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