IZMIC BE STUDIO ブログ |
みなさま、こんにちわ
マタニティヨガ担当のRIKOです
すっかり朝晩は涼しく、秋らしくなってきましたね
食欲も増す今日この頃(笑)
如何お過ごしでしょうか??
さて、今日は中秋の名月、しかも満月ですっ
中秋の名月に満月があたるのは珍しく、次は8年後だそうですっ
今日は綺麗に晴れていますので、澄んだ秋の夜空にキレイな満月が
みられそうですね~
そんな秋の夜長に聞きたい!!
おすすめのヒーリングミュージックをご紹介しますっ
マタニティヨガレッスンでもお馴染みの曲ですっ
1枚目はNADAMA
『Healing Touch』
実はこのCD、ヨガの勉強にハワイ州マウイ島へ行った際
NADAMAさんご本人から購入しましたっ
とても気さくで温かい人柄
どの曲も素晴らしいのですが、中でも
『Waves of Love』
波の音から始まり、優しいピアノの音色が最高です
SASTORO&NADAMA
『Reiki Offering』
中でも『Spirit of Reiki』は瞑想にオススメ
REIKI(レイキ)とは「全てを調和へ導く普遍的なエネルギー」
その名のとおりティンシャ、尺八、ピアノの音色が
心を優しく包み込み、心と身体の調和を促してくれます
この二枚をご紹介し、お分かりの通り
とにかく私、NADAMAさんのFanであります笑
沢山のヒーリングミュージックを聞いてきましたが、
やっぱり彼のピアノの音が一番落ち着くっ
そして最後に3枚目は
STEVEN HALPERN
『Chakra Suite 』
第一チャクラ~第七チャクラそれぞれの
チャクラに合わせた音色が入っており、チャクラの瞑想や呼吸法をする際にオススメっ
また私自身は考え事が多かったり、疲れている時に聞くと
とても頭がすっきりして、リセットされます
みなさまも自分の心が喜ぶ、大好きな曲で素敵な夜をお過ごしください~~
【マタニティヨガレッスン情報】
お子様連れ、ヨガ未経験の方大歓迎!!
体がガチガチでも安心っ
少人数でのプライベートレッスンですので、
大人数は苦手という方も、周りを気にせずゆったりとヨガを楽しめます
赤ちゃんと共に気持ちの良い癒しの時間を過ごしましょう~
【9月】
25日(水)11時30分~12時30分 開催
【10月】
9日、30日 開催
2日、16日、23日 休講
レッスンのご予約、お問い合わせ、お気軽にご連絡くださいませ
RIKO
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