IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹の最近のブログ記事
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辛い肩こり！！マッサージ？整体？いえいえ雑誌とタオルで解消できます！！＜
2019/12/16 22:44
１２月、師走も中盤今年も、残すところあと１０日会社員の方ですと期日までに終わらせるお仕事が、いつも以上に立て込みずーっと...
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らくらくプチプラ頑張らないダイエット＆姿勢改善★肩甲骨＆背中編＜池袋/体
2019/12/16 12:32
冬は背中が縮こまる〜〜〜＞＜猫背予防＆すっきりダイエットに！ 寝転がるだけの簡単な頑張らない方法をご紹介やり方...
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双子座流星群★受験合格？ダンス上達？オーディション合格？星に願いを〜！＜
2019/12/15 01:48
12月14日夜〜12月15日明け方にかけて、双子座流星群活動のピークみなさんは見えましたか？？お家のベランダに出てみたの...
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ラグビー パレード ★元気をありがとう！！ ＜元気の源/ストレス発散/趣
2019/12/12 10:42
ラグビー日本代表チーム【ONE TEAM】の皆さんのありがとうパレードオープンカーでのパレードかと思いきや、徒歩でという...
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大人の習い事～ミュージカル・ダンス <ララランド/趣味/池袋>
2019/08/21 09:51
１１月のミュージカル発表会に向けて今日は大人の生徒さんが、お仕事の後にもかかわらずお稽古しに来てくれました二人ともミュー...
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浴衣美人の首はこうつくる！＜池袋/ダイエット/背中/体幹トレーニング＞
2019/08/04 07:15
８月に入り、楽しいイベント盛りだくさん浴衣の女の子をたくさん見かけました浴衣、和服がキレイに見えるコツは姿勢と首ではない...
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美尻トレーニングは、脳トレ！ ＜美尻メイクボディメイク/筋トレ/脳トレ/
2019/07/31 10:37
身体のトレーニング⇒体幹トレーニング は、脳トレ 身体の動きは必ず、脳からの指令で動くからです更にトレーニング...
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田中みな実さんの家トレメニュー！美尻トレーニング 【クラムシェル】＜美尻
2019/07/30 02:47
今日の体幹トレーニングクラスRさんのご要望にお応えして 股関節の柔軟性UPのトレーニングをしました【クラムシェル】という...
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元フィギュアスケーター村主章枝さんの観察眼＜ダンス/池袋/習い事＞
2019/07/27 08:45
金スマ社交ダンスの新たなメンバー村主章枝さん元フィギュアスケーターで、現在はフィギュアの振付師としても大活躍されていらっ...
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ストレッチポール ベーシックセブンで、身体とろけ～るチーズのよう(#^^
2019/07/24 11:50
身体が劇的に変わる【ストレッチポール】 今では、各スポーツジムや大手のヨガ教室では必ずおいてあるようです↓↓こ...
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