2019/06/10 07:39
梅雨に入って、すこ〜し寒くなりました気温差が激しくなり、体調を崩しやすい・・・雨だと外に出るのも億劫になりがち・・・です...
2019/06/10 00:09
高齢化社会で、元気なシルバー世代も増えてますわたしの祖母は、ずーっと朝日新聞の天声人語を読み、毎日それに対する自分の意見...
2019/06/09 02:22
子供クラスでは、レッスンの前にしつけもします。脱いだ靴は、チャンと揃えるあいさつするレッスン前の準備トイレの電機は消す掃...
2019/06/08 01:47
イヅミックの体幹クラス「楽しいポイント」●身近なものを使って賢く、プチプラにトレーニングラップの芯やボールなど、身近なも...
2019/06/05 11:27
お腹、お尻、背中、脚・・・すっきり&メリハリ夏BODYを作る!体幹トレーニングクラスが、なんと1000円で受けられます!...
<<前のページへ|1|2
10ページ目以降の記事はこちらよりご覧いただけます