IZMIC BE STUDIO ブログ TOHの最近のブログ記事
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スタジオOBが・・・見れるー。
2016/02/08 01:52
友人宅に 我が家と同じメーカーのTVがやってきました。 リモコンが効かないことにさんざん悩まされていたようなので オー...
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柔軟性を生み出す強い味方！
2016/01/30 00:30
体幹トレーニングでは ストレッチポールとかハーフとか使って柔軟性を養う方法をいろいろ考案してやってますけど・・・行きつく...
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「股関節を柔らかく」した～い♪
2016/01/25 00:22
という人は すごーく多いと思う。身近な人たちは「身体柔らかいですねー。いいですねー」って言ってくれますけど、一時は「直角...
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誕生日と旅立ち♪
2016/01/07 03:37
水曜クラスでは誕生日のE姉さんと旅立つHちゃんのW祝いしました。Hちゃんは2001年に入会して15年！私の振付を一番多く...
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股関節を柔らかくしたい！という人多いですよね？
2015/12/05 00:43
股関節を柔らかくしたいと言う方意外と多いですよね？実は私もだいぶ前に『ヘルニアの手術』を2回もやりました。2回目は3か月...
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身体が柔らかくなりたい人って多いですよね？
2015/11/18 00:15
仕事でいろんな人にお話を聞くと身体が柔らかいことを『いいなー』という人多いですよね？身体が固いのが生まれつき！とおいう人...
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年末年始もダンスしよう♪レッスン♪
2015/11/13 01:13
はじめてさんでも踊れるJAZZダンスをやります。 詳しくは後日発表！ ...
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クリスマス
2013/12/26 00:38
クリスマスも終わりましたね～。 さあ２０１３年も残すところ１週間を切りました。お正月のご予定は？お時間ある方は是非お正月...
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秋の夜長におすすめのヒーリングミュージック♫
2013/09/19 15:40
みなさま、こんにちわマタニティヨガ担当のRIKOですすっかり朝晩は涼しく、秋らしくなってきましたね食欲も増す今日この頃（...
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スタジオとの出逢い☆彡
2013/07/09 12:18
みなさま、こんにちわっマタニティヨガを担当しております、RIKOですっ７月に入り、一段と蒸し暑くなってきましたねっ水分補...