2020/06/05 02:32
再開した子供体幹トレーニングクラス小学生男子の仲良しコンビと、元気にレッスン再開しましたボール遊びが大好きな男の子たちで...
2020/05/26 02:38
うちの子身体がかたいんです生まれつき、遺伝、骨格のせい?人間の身体はいつから固くなると思いますか?赤ちゃんのとき、お母さ...
2020/04/09 00:12
スタジオは自粛中1人での自主練は不安誰か〜助けて〜はい!助けます!自粛期間で、スタジオでのレッスンができない中、自主練し...
2020/04/08 01:58
汗をかこう!免疫力アップ!家で出来るトレーニング自粛期間が長引き、ストレスがたまりませんか? ついつい、お菓子...
2020/04/07 22:24
コロナウィルス感染拡大による自粛期間明日は我が身の世の中で日々のレッスンを見直してみました世界的に蔓延するコロナウィルス...
2020/04/03 21:05
少ないスペースで出来る!簡単★体幹トレーニング【ゆらゆら腹筋〜骨盤の安定・下腹の引き締めに効果あり】①足裏を合わせて、膝...
2020/03/31 12:13
遊び感覚でしかもお家でも出来る簡単で楽しいトレーニングをご紹介 ①背中くぐり&ジャンプ1人が四つん這いになり、背骨を上下...
2020/03/27 22:13
お腹・お尻など全身に効く体幹トレーニング親子や兄弟姉妹と一緒に出来る!ポイントは、お腹の力を抜かないこと。最初体をくの字...
2020/03/23 02:07
とにかく体がふにゃふにゃ「私よく転ぶの」と言う小学1年生Rちゃん走り方もばたばたしていて、前につんのめるような走り方です...
2020/03/21 10:48
産後のママさん生まれたての赤ちゃんは、昼夜の区別がまだありませんママは、24時間体制で、赤ちゃんのお世話をしています24...
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