IZMIC BE STUDIO ブログ スタッフ日記: 2019年6月アーカイブ
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ローテーターカフって何？身体を理解しながら踊るダンスレッスン ＜ダンス/
2019/06/14 03:17
今日のダンスレッスンでローテーターカフを緩めて、ほぐしたら、腕の動きが良くなる！！という事で、両腕をあげて内旋の動きをす...
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運動神経は作れる！運動神経は遺伝？環境？＜子供/体幹/キッズ/池袋＞
2019/06/12 04:18
うちの子、運動神経が悪くて・・・親が運動神経が悪いので・・・こういうお声を聞くことがあります。人間の発達を促進する要因に...
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洋ナシ体型にさようなら！！太もも痩せたい方【必見！！】 ＜足やせ/ダイエ
2019/06/11 10:54
みなさん！痩せたい身体の部位はどこですか？？スタジオ生徒のAチャンに聴きましたら 「おなかと足」とのこと！確かに、身体が...
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振付ってどうやって作るの？あと一段階上手くなりたい！＜ダンス/池袋/習い
2019/06/11 00:38
ダンスに限らず何でもそうですが、何かを続けていると、そろそろ頭打ちじゃないかとか、あともう一歩上手くなりたい！！！！レベ...
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梅雨時期の今のうちに♪ダイエットするなら今がおすすめ♪＜池袋/体幹/お腹
2019/06/10 07:39
梅雨に入って、すこ〜し寒くなりました気温差が激しくなり、体調を崩しやすい・・・雨だと外に出るのも億劫になりがち・・・です...
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生涯学習のすすめ！人生ずーっと勉強！！ ＜大人の習い事/演劇/ダンス/学
2019/06/10 00:09
高齢化社会で、元気なシルバー世代も増えてますわたしの祖母は、ずーっと朝日新聞の天声人語を読み、毎日それに対する自分の意見...
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アフターファイブの楽しみ！週末アイドルしよう！金曜＆日曜★池袋 アイドル
2019/06/09 07:48
アフターファイブの楽しみにダンス！！座り仕事で１日頑張って浮腫んだ脚もレッスン後にはすっきり「レッスン後、靴がゆるく感じ...
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子供演技・ダンスクラスもしつけから ＜子供/演技/ダンス/池袋＞
2019/06/09 02:22
子供クラスでは、レッスンの前にしつけもします。脱いだ靴は、ﾁｬﾝと揃えるあいさつするレッスン前の準備トイレの電機は消す掃...
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イヅミックの体幹クラスは、楽しい＆効果絶大！夏までに痩せよう！激安ダイエ
2019/06/08 01:47
イヅミックの体幹クラス「楽しいポイント」●身近なものを使って賢く、プチプラにトレーニングラップの芯やボールなど、身近なも...
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ダンスのコントラクションって何？？丹田、ドローインとは違うの？？ ＜ダン
2019/06/07 00:43
「ロウコントラクションってどういう動きですか？」自分の表現で言えばおしりのあなをしめて、フーット息をはきながら下腹部を背...